腰に良いというものは何でも試してみる。
知られざる健康器具オタク かおなし♪がこんど買ったのはロデオボーイ2です。
これは乗馬のような動きをする健康器具で座るだけで運動効果があるという超ラクチンな道具。
楽天ショップに金曜日注文したのが今夜届きました。
さっそく試してみましたが、内股と背筋にそうとうな疲労感を得ました。
ところが家内が試したところほとんど疲労感は感じないとのこと。
筋肉が弱ってる人ほど効果が高いみたいです。
ただ15分間座ってるだけで歩く以上の効果があるというこの商品。
これを毎日つづけてガーデニング&DIYの体力をつけたいと思います。
みんなもオフシーズンに何かはじめてみませんか(^。^)
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2006年11月26日
2006年11月20日
2006年11月18日
2006年11月14日
ミニオフ会
ひょんなことからMewさん、あずきさんと会う時間ができ、久しぶりにミニオフ会してきましたw
Mewさんは例の○○の仕事がたて続けに舞い込むようで、2週間先のスケジュールまで詰まっているとか。(会ってる最中にも携帯が何度も鳴ってました)
ほとんど殺人的なハードワークをこなしてるようです。
休日もほとんどないそうな。。。
家事と仕事の両立がたいへんらしく寝る間も惜しんでいるようだけど、身体が資本だから無理しないよう口をすっぱくして言っておきました。
そんなこんなで好きな庭いじりもなかなか出来ないみたいです。
みんなからも励ましてあげてね(^。^)
会ったのはあずきさんのお店だったんだけど、たまたまお客さんが多くて彼女とはほとんど話す機会なし。
いつもはヒマなのに何で今日に限って(-_-;)・・・って、残念がってました。
でもちょこっと隙を見つけてはテーブルに来て、ネットのこととか子供の進学のこととか話すことが出来ましたよ。
今年の夏の暑さは異常だったようで、ランタナが枯れた、クリローが枯れた、ホリホックが1本生き残った。。。
庭談義にも花が咲き、楽しい時間が過ごせました。
あ〜!楽しかった♪(^o^)/
帰る途中、ふと立ち寄った花屋さんで苗をいくつか調達。
ガーデンシクラメン、ウィンターコスモス、ハツユキカズラ、あと、、、何だっけ?(笑)
帰ってすぐに植えたけど、寂しかった花壇がほんのチョット明るくなりました。
しかもこれで1350円。
なんか得した気分〜v(^・^)
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Mewさんは例の○○の仕事がたて続けに舞い込むようで、2週間先のスケジュールまで詰まっているとか。(会ってる最中にも携帯が何度も鳴ってました)
ほとんど殺人的なハードワークをこなしてるようです。
休日もほとんどないそうな。。。
家事と仕事の両立がたいへんらしく寝る間も惜しんでいるようだけど、身体が資本だから無理しないよう口をすっぱくして言っておきました。
そんなこんなで好きな庭いじりもなかなか出来ないみたいです。
みんなからも励ましてあげてね(^。^)
会ったのはあずきさんのお店だったんだけど、たまたまお客さんが多くて彼女とはほとんど話す機会なし。
いつもはヒマなのに何で今日に限って(-_-;)・・・って、残念がってました。
でもちょこっと隙を見つけてはテーブルに来て、ネットのこととか子供の進学のこととか話すことが出来ましたよ。
今年の夏の暑さは異常だったようで、ランタナが枯れた、クリローが枯れた、ホリホックが1本生き残った。。。
庭談義にも花が咲き、楽しい時間が過ごせました。
あ〜!楽しかった♪(^o^)/
帰る途中、ふと立ち寄った花屋さんで苗をいくつか調達。
ガーデンシクラメン、ウィンターコスモス、ハツユキカズラ、あと、、、何だっけ?(笑)
帰ってすぐに植えたけど、寂しかった花壇がほんのチョット明るくなりました。
しかもこれで1350円。
なんか得した気分〜v(^・^)
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2006年11月12日
準備完了!
きょうは春花壇の準備に追われました。
増えすぎた宿根草を間引いて、やっとできたスペースを耕し、肥料を入れ、新しい仲間を迎える準備を完了!
新しい仲間は先ほどネット注文しました。
もちろんいつも利用している
おぎはら植物園です。
買った苗はこちら〜♪
グラス フェスツカ グラウカ
グラス カレックス フラゲリフェラ
エキナセア アルバ
ギボウシビッグダディ
クガイ草’ファシネイション’
ヒマラヤユキノシタ ‘ロジ ラフッルズ’
相変わらずマニアックな選択でしょ(笑)
とにかく、届くのが楽しみです♪
増えすぎた宿根草を間引いて、やっとできたスペースを耕し、肥料を入れ、新しい仲間を迎える準備を完了!
新しい仲間は先ほどネット注文しました。
もちろんいつも利用している
買った苗はこちら〜♪
グラス フェスツカ グラウカ
グラス カレックス フラゲリフェラ
エキナセア アルバ
ギボウシビッグダディ
クガイ草’ファシネイション’
ヒマラヤユキノシタ ‘ロジ ラフッルズ’
相変わらずマニアックな選択でしょ(笑)
とにかく、届くのが楽しみです♪
posted by かおなし♪ at 22:13| 宮崎
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| ガーデニング
2006年11月11日
2006年11月04日
貴重な休日
三連休の中日、みなさんいかがお過ごしですか?
かおなし♪は仕事が忙しくて今日しか休めませんでした。
だから貴重な一日です。
朝から夕方までがんばりました。
前から気になっていたれんが舗装に入り込んだ芝生。
朝からがんばって取ることに。。。
ところが葉っぱがち切れてなかなか根っこまで取れません。
意外に気の短いかおなし♪はイライラしっぱなしでした。
悪戦苦闘のすえ、ついに芝退治に成功♪(ざまーみろ!)
れんが舗装が気持ちよくなりました。
それからハーブの種の植床つくり。
かなり球根たちを掘り返しましたが、3箇所の居場所を作って種まきを終えました。
写真はそのうちの1箇所です。
二ゲラの苗がいっぱい出てたので間引きしてあげました。
毎年勝手に種を落として子苗をつくってくれる、二ゲラには感謝感謝です。
シンボルツリーのけやきが落としてくれた落ち葉の掃除もやりました。
ネコに2杯の量の落ち葉。
枝にはまだたくさん付いてます。
しばらくは大変です(汗)
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かおなし♪は仕事が忙しくて今日しか休めませんでした。
だから貴重な一日です。
朝から夕方までがんばりました。
前から気になっていたれんが舗装に入り込んだ芝生。
朝からがんばって取ることに。。。
ところが葉っぱがち切れてなかなか根っこまで取れません。
意外に気の短いかおなし♪はイライラしっぱなしでした。
悪戦苦闘のすえ、ついに芝退治に成功♪(ざまーみろ!)
れんが舗装が気持ちよくなりました。
それからハーブの種の植床つくり。
かなり球根たちを掘り返しましたが、3箇所の居場所を作って種まきを終えました。
写真はそのうちの1箇所です。
二ゲラの苗がいっぱい出てたので間引きしてあげました。
毎年勝手に種を落として子苗をつくってくれる、二ゲラには感謝感謝です。
シンボルツリーのけやきが落としてくれた落ち葉の掃除もやりました。
ネコに2杯の量の落ち葉。
枝にはまだたくさん付いてます。
しばらくは大変です(汗)
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